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恭喜王妃喜诞三胎,中国老铁喊你坐月子啦

行业新闻 2018-05-15 21浏览

4月23日,英国凯特王妃抱着刚诞生的第三胎小王子,与威廉王子一同在伦敦市中心的圣玛丽医院外与大众见面。在伦敦十几度的天气下,王妃身穿红色短裙高跟鞋抱着娃在冷风中开心的跟全世界的人民分享这一喜悦的消息。

对此世界性喜讯,除了普通的“恭喜恭喜”,部分网友更是向凯特王妃表达了来自中国老铁的关心:王妃咋不坐月子呢?(所以威廉王子发际线快退到后脑勺了没人关注吗?)可是...可是你们争论的这个问题15年凯特王妃生夏洛特公主的时候就已经讨论过了而且基本上有结论了啊,为什么又要讨论?!为什么又要纠结?
好咯,既然现在你们讨论得还是这么热烈,我也只能跟(gen)跟(re)风(dian)针对这个论题bibi几句啦,谁让我是个没有灵魂的文案呢!

那中国女人产后坐月子到底有没有必要?

当然有啊!而且最好是坐够42天,因为42天这个周期,是现代医学已经确认了子宫从产后恢复到产前状态平均所需时间。
美国产科学圣经《威廉姆斯产科学》规定:产褥期(puerperium)是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态(包括形态和功能),这一阶段一般规定为6周(42天)。但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的,如孕期严重合并症、生产时大抢救的,需要根据情况延长月子。
还有那些说西方人不用坐月子的你们错了,其实西方也是有“坐月子”的,只是这个“坐月子”并不是中国传统意义上的“月子”而已。
美国最具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”的威廉·西尔斯博士,在他与妻子合著的《西尔斯育儿百科》一书中明确指出,国外妇女在生产之后,要注意休息,注意饮食营养,尽量母乳喂养和重视调节心情。没错,外国妇女也有月子,并且他们用更科学的态度,对待产褥恢复,而不是一味地躺在床上。
所以说,坐月子并不是中国、韩国等亚洲国家的专属,人家西方国家也是有“坐月子”的好吗?

虽说产后坐月子很有必要,但我上面说的“坐月子”可不是传统的月子哦,而是结合中西式月子精华的科学坐月子。在现在提倡的科学坐月子里,下面这几件事是一定不能做的。希望产妇们都记住喽。

不能不洗澡洗头
这一条是被说的比较多的了,老一辈的观念认为,坐月子时不能洗头洗澡,一旦洗了就会落下月子病的,以后一辈子头疼腰疼各种疼。但其实月子病和洗头洗澡本身没有必然联系。导致月子病的是古代糟糕的洗浴条件。现在条件这么好了,你们为啥子不洗澡啊!!一个月不洗澡洗头的你们不嫌弃自己吗?不怀疑人生吗?!
正确做法:如果顺产时进行了侧切,一般产后3至5天就可以洗了;如果是剖腹产,一般产后7~10天、伤口愈合了,也可以洗澡洗头了,最好淋浴避免盆浴,以免阴道感染。
会的护理方法是给在住妈妈提供中药洗头擦澡沐浴的 ,以保持产妇身体干净清爽,同时起到活血化淤、驱风散寒、消肿止痛、濡养全身的作用。不能不通风
传统月子认为产后妈妈不能见风、不能开门开窗,不论何时产妇都要盖厚被的说法,以避免“产后风”。其实“产后风”多指过去接生时无法全面消毒导致的破伤风感染,现在已经非常罕见。如果长期不通风,会导致房间空气变差、细菌浓度升高,产妇和宝宝抵抗力下降,更容易生病。

正确做法:每天通风2至3次,每次15至30分钟。如果月子是在寒冷的冬天,通风时产妇和宝宝需换个房间,避免直接吹冷风。
为保障这一点,每个母婴套房均采用独立的新风系统与空调,让母婴居住空间温度适宜和空气清新,并避免了中央空调及人口混居可能导致的交叉感染。仕馨云山店母婴房
不能不刷牙
有人说,坐月子期间刷牙的话,以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。其实这种说法是没有科学依据的。产妇产后抵抗力降低,更容易口腔感染,加上月子里进餐次数多,如果不刷牙,食物残渣长时间停留,容易导致牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病。

正确做法:处于产褥期的妈妈一定要更认真仔细的刷牙,最好早晚一次并配合牙线使用;宜用软毛或超软毛牙刷,提前用热水把牙刷泡软,还应在每次进食后用漱口水或生理盐水漱口。不能不下床活动
老一辈的人认为,产妇在坐月子的时候就应该整天躺在床上“静养”才能养好身体。其实这种想法是错误的,甚至还很危险。产妇在分娩时体力消耗很大,通常伴有失血,的确需要静养,但是也不能整天躺在床上,吃了就睡,睡了就吃,因为这样的后果很严重啊!产妇产后血液处于高凝状态,长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随血液迁移到心肺等部位甚至会带来生命影响。
正确做法:产妇月子里需要适当活动,经常下地走走,并在床上多做肢体活动,这不仅能预防下肢深静脉血栓,还能促进胃肠道蠕动、促进排气排便、促进恶露排出、有利于产后恢复。
针对这一点,采取的举措是在保证产妇足够休息时间的前提下开展一些诸如母乳喂养、宝宝早早教等等的课让妈妈们能下床活动活动并学习育儿知识。除此之外还安排有产后瑜伽、中医局部推拿等等的产后康复项目。反正就是不可能让你们整天躺着不动的啦。不能不吃盐
传统观念认为,新妈妈在月子里不能吃盐,因为“坐月子期间吃盐”不仅对产妇的身体有坏处,还会影响奶水的质量以及孩子的健康。其实产后可以吃盐,如果完全不吃盐会导致体内水电介质失衡,并影响产妇食欲。适量的盐会增加食物摄取量,能补充大量维生素、蛋白质。

正确做法:产后可以吃盐,只是宜清淡些,摄入盐量过多容易增加肾脏负担。月子餐科学遵循少油少盐,清淡温和的食补原则,根据产后妈妈不同的体质,结合中医食疗养生文化及汤膳调补文化来打造适合不同产妇体质的营养月子餐。关于西方女性产后不用休养的言论传播的只是事情的一个侧面,西方女性在科学的医学观念指导下遵循42天产褥期原则,很多妈妈都在产后进行康复运动配合营养进食恢复身体和身材,只是不像中国坐月子文化那么全面呵护。中西坐月子的不同方式也与中西方女性体质和生活习惯的差异有很大关系,中国妈妈们还是应该根据亚洲人的体质和生活习惯选择更适合自己的坐月子方式哦。

仕馨月子中心结合西方现代医学观念与中医传统理念,形成更适合现代中国母婴的科学坐月子体系,为中国产后妈妈与新生宝宝提供更科学更专业的母婴月子护理 ,让中国母婴获得更好的产后恢复与新生滋养。